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Mostrando postagens de 2017

Memorias

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Existem três tipos de memória: sensorial, a curto prazo e a longo prazo.

Memória sensorial: a memória sensorial é um tipo de memória que tem origem nos órgãos sensitivos. As informações obtidas pelos sentidos são armazenadas por um curtíssimo espaço de tempo (0,1 a 2 segundos). Se a informação armazenada não for processada perde-se se for passa para a memória a curto prazo.

Memória de curto prazo: este tipo de memória retêm informação durante um período limitado de tempo, podendo ser esquecida ou passar para a memória de longo prazo. Na memória a curto prazo pode-se distinguir duas memórias: memória imediata e memória de trabalho.
Memória imediata: a informação recebida fica retida durante um curto período de tempo (cerca de 30 segundos). Investigações efetuadas vieram mostrar que podemos conservar sete elementos (letras, palavras, algarismos, etc), variando entre cinco e nove unidades.

Memória de trabalho: neste tipo de memória mantemos a informação enquanto ela nos e útil. A memóri…

Caspa na barba

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Assim como acontece com o couro cabeludo, cílios e sobrancelhas, a caspa na barba incomoda pelo aspecto e aparência que causam, muitas vezes dando um ar de desleixo e até de falta de higiene — o que, convenhamos, não é sua causa.

Normalmente, a caspa na barba pode surgir por três motivos básicos:

- Predisposição genética

Não existe uma explicação científica que afirme os reais fatores que determinam se uma pessoa terá ou não caspa. Acredita-se, no entanto, que as dermatites seborreias estejam ligadas a fatores genéticos. Geralmente, para quem possui essa predisposição, as caspas aparecem ou pioram dependendo do seu estado emocional — em períodos de grande estresse ou estafa emocional, a caspa piora.

Por isso, se esse for seu caso, é essencial que você tenha uma atenção redobrada aos cuidados diários com a sua barba. Em alguns casos, a pele pode ficar tão irritada e com excesso de descamação que a única alternativa é raspar a barba e manter-se sem os pelos até a pele se recuperar tota…

Unha encravada 

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A unha encravada, chamada em medicina de onicocriptose, é uma inflamação causada pelo crescimento de parte da unha em direção à pele, provocando lesão da mesma. A unha encravada costuma surgir no primeiro dedo, conhecido como dedão do pé.A onicocriptose surge toda vez que a unha não cresce de forma correta, permitindo que a extremidade lateral cresça em direção à pele, causando feridas, inflamação e eventualmente, infecção do dedo.
A unha normal deve crescer de forma vertical em relação ao dedo. A unha com forma normal não deve roçar, ferir ou empurrar a pele ao seu redor.
Alguns fatores facilitam o surgimento da unha encravada, entre os mais comuns podemos citar:
– Uso de sapatos apertados, fazendo com que os dedos dos pés fiquem se espremendo.
– Cortar as unhas de forma errada. O erro mais comum é deixar as extremidades laterais arrendondadas.– Cortar a unha em excesso, mantendo-as muito pequenas, a ponto de ferir a pele.– Variações anatômicas da unha, como no caso de unhas curvadas.– L…

Má digestão - causas

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Principais causas da má digestão:
Comer muito de uma só vez;Beber líquido durante a refeição;Consumir frituras e outros alimentos ricos em gordura;Álcool, cafeína, chocolate e refrigerantes em excesso;Incluir muitos alimentos ricos em fibra em uma mesma refeição;Obesidade (os quilos a mais aumentam a pressão no estômago);Comer rápido demais, não mastigando bem os alimentos;Estresse;Exagerar nos alimentos picantes (pimenta, molho de mostarda, açafrão, pimentão);Cigarro;Medicamentos (como antibióticos, anti-inflamatórios não esteroides e o nitrato utilizado para dilatar os vasos sanguíneos);Suplementos de ferro.Outros fatoresCausas menos comuns da indigestão: câncer de estômago, úlceras estomacais, refluxo gastroesofágico, pedras na vesícula, gastrite, pancreatite, prisão de ventre e infecção pela bactéria H. pylori.

Alcoolismo 

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A dependência alcoólica (alcoolismo) tem quatro sintomas:
Fissura: uma forte necessidade ou compulsão, à bebida. Perda de controle: a incapacidade para controlar a ingestão de bebida em qualquer ocasião.Dependência física: sintomas de abstinência, tais como náuseas, suores, tremedeiras e ansiedade, acontecem quando o consumo de álcool é interrompido depois de um período de consumo excessivo.Uma dependência séria pode levar a pessoa a apresentar sintomas de abstinência que colocam sua vida em perigo, que começam de 8 a 12 horas após a última bebida. O delirium tremens começa de 3 a 4 dias depois, e a pessoa fica extremamente agitada, treme, alucina e desliga-se da realidade.Tolerância: grandes quantidades de álcool são necessárias para que a pessoa tenha uma euforia.Um alcoólatra frequentemente dirá que pode parar de beber quando quiser a qualquer momento, mas ele nunca “decide” parar. O alcoolismo não é um destino, mas sim uma progressão, um longo caminho de deterioração durante o qual…

Úlceras varicosas - tratamento 

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As úlceras varicosas, em sua grande maioria, surgem como consequência do agravamento de moléstias vasculares venosas. Podem iniciar de forma espontânea, desencadeadas por picadas de insetos, apresentando pruridos. Surgem então pequenas lesões, principalmente nas regiões próximas ao tornozelo, que se agravam gerando úlceras que freqüentemente cronificam pela falta de cuidados. O seu tratamento, mesmo quando realizado de modo adequado, costuma ser prolongado e requer acompanhamento médico, curativos diários, dieta saudável e muito repouso. Tratamento das Úlceras Varicosas Este conjunto de orientações tem por objetivo auxiliar a todas as pessoas interessadas em prestar assistência a seus familiares portadores ou amigos portadores de úlceras varicosas na troca do curativo diário desde que tenham autorização do médico assistente e tenham noção de medidas básicas de higiene para que possam manter a limpeza da úlcera e não se exponham aos materiais contaminadaos como secreções purulentas e…

Dermatite atópica

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A dermatite atópica é uma doença inflamatória crônica da pele que apresenta uma evolução cíclica com períodos de melhora e piora. A etiologia não é exatamente conhecida, sendo multifatorial. Observa-se um caráter familiar e freqüentemente está associada à asma ou bronquite e rinite alérgica. Não é uma doença contagiosa e a sua freqüência na população vem aumentando gradativamente, principalmente nas áreas urbanas, chegando até 20% em algumas localidades.   O eczema atópico, termo utilizado como sinônimo da dermatite atópica, é sua manifestação mais comum e caracteriza-se por lesões inflamadas da pele, avermelhadas, que coçam, descamam e, às vezes, ficam úmidas. Inicia-se no primeiro ano de vida, na maioria dos casos, tem uma evolução crônica e cerca de 60% das crianças apresentam redução ou desaparecimento das lesões antes da adolescência. No bebê as lesões predominam na face e nas superfícies externas dos braços e pernas. Nas crianças maiores e nos adultos as lesões acometem principa…

Uveíte

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Uveíte é uma inflamação da parte dos olhos que acomete o trato uveal, que é composto por: íris (estrutura que dá cor aos olhos), corpo ciliar e coroide (composto basicamente por vasos sanguíneos). Quando ocorre o acometimento inflamatório de uma destas estruturas ou o conjunto das mesmas, denomina-se uveíte.As causas de inflamação do trato uveal podem ser: traumáticas, infecciosas, tumorais e autoimunes. Lacerações corneanas, perfuração ocular, queimaduras químicas e físicas e corpos estranhos intraoculares são exemplos de uveítes traumáticas. Dentre as causas infecciosas, a toxoplasmose destaca-se como a de maior incidência em nosso meio. Metástases ou tumores primários oculares são responsáveis pelas uveítes tumorais ou síndromes de mascaramento. Doenças sistêmicas como artrite reumatóide juvenil, espondiloartropatia soro-negativas, doença de Behçet e outras doenças imunes são etiologias de uveítes autoimunes.O principal sinal de uma uveíte é o olho vermelho, devido ao processo infl…

Obstrução nasal

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A obstrução nasal é uma queixa frequente na prática médica. Embora sua importância na função nasal e sua relação com outras doenças sejam hoje bem conhecidas, nem sempre é valorizada, muitas vezes passando despercebida. Esta condição geralmente é causada por alterações na anatomia e fisiologia nasal, secundária a algumas doenças, no entanto, pode ser simplesmente expressão de parte do ciclo fisiológico normal. 
Existem várias situações nas quais a obstrução nasal nada mais é do que o resultado de mudanças fisiológicas:· Ciclo nasal - o ciclo nasal é alternante (lado a lado), rítmico, de acordo com a congestão e descongestão dos seios cavernosos das conchas nasais. Embora esteja presente em cerca de 80% da população, quase sempre passa despercebido, pois a resistência nasal total permanece constante. As crianças normalmente não apresentam ciclo nasal bem estabelecido em vez da alternância de ciclo, variando de lado a lado, como ocorre nos adultos, ocorre variação da resistência aérea na…

Artrose de joelho 

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A artrose é uma doença de caráter inflamatório e degenerativo das articulações (juntas) do organismo, marcada pelo desgaste das cartilagens que revestem as extremidades ósseas, causando dor e podendo levar a deformidades. As articulações mais acometidas pela artrose são as que suportam peso, como a coluna vertebral, os quadris e os joelhos. A doença é também conhecida como osteoartrose ou ostetoartrite (EUA).
Quando não tem uma causa identificável, classifica-se a gonartrose como primária. Quando há uma causa identificável, diz-se que é secundária. As causas são numerosas.  O excesso de peso é certamente um fator que favorece.  Uma anomalia de eixo dos membros inferiores (genu varum ou genu valgum) pode igualmente conduzir a um desgaste da cartilagem. Doenças inflamatórias, doenças ósseas (osteonecrose), ou ainda as sequelas de fraturas ao redor do joelho podem ser responsáveis pela gonartrose. Pacientes com lesões crônicas de menisco e ligamento também tem um índice aumentado de des…

Artrose de quadril 

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Assim como outras articulações que carregam o seu peso, seus quadris podem estar em risco de desenvolver artrose ou "desgaste” (osteoartrose), que é a forma mais comum desta doença. Os ossos do quadril são revestidos por um tecido muito liso e macio, a cartilagem articular. Esta está nas extremidades de seus ossos, que ajuda a sua articulação do quadril a deslizar suavemente, e pode desgastar.
Cerca de 10 milhões de norte americanos relataram terem sido diagnosticados com osteoartrose (ainda temos poucos dados brasileiros). Se há um histórico familiar da doença, o paciente torna-se mais suscetível. Outros fatores de risco incluem idade avançada, obesidade e alguma lesão que force a cartilagem do quadril. O desenvolvimento de osteoartrose pode igualmente aparecer em pacientes fora dos fatores de risco. 

Bursite de ombro 

A bursite é a inflamação da bursa, que é uma bolsa serosa que tem a função de facilitar o deslizamento dos tendões do ombro. Ela é considerada por muitos a causa da doença, o que não é correto. Ela é a consequência de algo de errado que está ocorrendo no ombro, que na maioria dos casos é a doença chamada de síndrome do impacto. A tendinite ou tendinopatia é a inflamação do tendão. No ombro, os tendões mais comumente inflamados são os tendões do manguito rotador (supraespinal, infraespinal, subescapular e redondo menor) e o tendão da cabeça longa do bíceps

Você pensa que é gripe, mas não é!

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A febre de Pontiac é causada por uma infeção pela bactéria Legionella pneumophila (veja acima), contraída pela inalação de aerossóis de água contaminada, mais frequentemente a partir de chuveiros, banheiras de hidromassagem, spas e saunas. As bactérias são normalmente encontradas no solo molhado e na água.

Desconhece-se porque a infecção pela Legionella evolui, em cada caso particular, para Febre de Pontiac ou para Doença dos Legionários. Contudo, como a febre de Pontiac é normalmente observada em indivíduos imunocompetentes, o estado do sistema imunitário talvez desempenhe um papel importante.

A doença de Pontiac apresenta sintomas de gripe, como náuseas, mialgia, febre, tosse e dor de cabeça, mas sem pneumonia. Em alguns casos, pode haver dor torácica, dispneia, diarreia, vômitos, eritema ocular com fotofobia e artralgia.

Estes sintomas duram 2 a 7 dias e os doentes se recuperam sem tratamento. A Febre de Pontiac tem curto período de incubação que varia de 30 a 90 horas após a infe…

Seja um velhinho esperto! Exercite sua mente!

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Desafiar seu cérebro ajuda a mantê-lo afiado e preserva a sua memória à medida que você envelhece. Assim como você exercita o seu corpo, arranje tempo para exercitar o seu cérebro, pois isso faz muita diferença no passar dos anos.

A Academia Americana de Médicos de Família (American Academy of Family Physicians) recomenda aos idosos:

•Participar de jogos online programados para aprimorar a memória.

•Convidar os amigos para uma tarde de jogos de tabuleiro e cartas (dama, xadrez, gamão, dominó, canastra, truco, pôquer, etc).

•Montar quebra-cabeças, além de fazer palavras cruzadas e Sudoku.

•Memorizar listas de tarefas ou anotar e memorizar letras de uma nova música.

•Desenhar mapas dos caminhos que você faz regularmente.

•Ler sempre algum livro. Ao terminar um, já começar um novo livro.

•Fazer as atividades diárias de uma maneira nova, como mexer o café com a mão menos dominante, mudar trajetos, trocar o lado do mouse no computador, pentear os cabelos com a mão que você geralmente não …

Se você quer emagrecer, dá uma lida nesse artigo!

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Os resultados de um estudo coordenado por Luke K. Burke, da MRC Metabolic Diseases Unit, Metabolic Research Laboratories, da University of Cambridge, sugerem que um grupo de neurônios coordena o apetite e o gasto energético e pode ligar e desligar como se fosse um interruptor para queimar ou poupar calorias, dependendo do que está disponível no ambiente.

"As estratégias da perda de peso são frequentemente ineficazes porque o corpo trabalha como um termostato e acopla a quantidade de calorias que nós queimamos à quantidade de calorias que nós comemos," disse o Dr. Clémence Blouet, também da University of Cambridge. "Quando comemos menos, nosso corpo compensa e queima menos calorias, o que torna a perda de peso mais difícil. Sabemos que o cérebro deve regular este termostato calórico, mas como ele ajusta a queima de calorias para a quantidade de comida que comemos tem sido um mistério".

Em uma pesquisa publicada na revista eLife, uma equipe de pesquisadores identifi…

Costocondrite

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Costocondrite é uma condição dolorosa da parede torácica causada por inflamação nas cartilagens que ligam as costelas ao osso esterno. O prefixo "costo" significa relacionado com as costelas, "condr" se relaciona à cartilagem e "ite" é o sufixo médico que se refere a inflamação.

Muitas vezes a costocondrite é tomada (incorretamente) como igual à síndrome de Tietze. Embora ambas as condições possam ter sintomas semelhantes, devido à inflamação, a síndrome de Tietze tende a causar inchaço das articulações e, enquanto a costocondrite ocorre mais frequentemente em mulheres e em pessoas com mais de 40 anos, a síndrome de Tietze ocorre mais em adolescentes e adultos jovens e com igual frequência em homens e mulheres. Mesmo sendo dolorosa, esta doença não é grave.

Não se conhece a causa determinante da costocondrite e, em muitos casos, a condição é dita idiopática. Às vezes, ela pode seguir-se a um trauma ou pressão no peito ou a atividades menores repetitivas…

Artrite idiopática juvenil

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Chama-se artrite à inflamação em uma ou mais articulações. Existem muitos tipos diferentes de artrites, cada uma com sua causa específica. A Artrite Idiopática Juvenil é uma doença inflamatória crônica de causa ainda desconhecida, que atinge uma ou várias articulações e que incide em jovens, da infância aos 16-17 anos.

É o tipo mais comum de artrite em jovens abaixo dessa idade. Foi primeiramente nomeada pelo médico inglês Sir George Frederic Still.

As causas da Artrite Idiopática Juvenil ainda não são totalmente conhecidas, embora se pense que sua origem esteja ligada a fatores ambientais e genéticos hereditários. Talvez ela ocorra devido a que o sistema imunológico do corpo ataque suas próprias células e tecidos. Certas mutações genéticas poderiam tornar uma pessoa mais susceptível aos fatores ambientais, tais como os vírus, por exemplo.

A Artrite Idiopática Juvenil se inicia até os 16-17 anos de idade e a inflamação aguda dura, em cada vez, em torno de seis semanas. Existem três t…

Cistite intersticial

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A cistite intersticial, também conhecida como síndrome da bexiga dolorosa, é uma complexa condição crônica caracterizada pela irritação ou inflamação da parede da bexiga, que causa pressão e dor na bexiga ou na região pélvica variando de leve a grave.

As causas exatas da cistite intersticial ainda não são conhecidas, mas é provável que múltiplos fatores contribuam para o seu desencadeamento. Por exemplo, as pessoas podem ter um defeito no epitélio (revestimento protetor interno) da bexiga e um vazamento através dele pode permitir que substâncias tóxicas na urina irritem a parede da bexiga.

Outros fatores possíveis, mas não comprovados, incluem uma reação autoimune, herança genética, infecção ou alergia. Também conhece-se alguns fatores de risco: ter pele clara e cabelos ruivos, ter 30 anos de idade ou mais e ter outros distúrbios de dor crônica, como síndrome do intestino irritável ou fibromialgia.

A cistite intersticial afeta mais as mulheres que os homens e pode ter um impacto dura…

Esteatose hepática na infância

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Esteatose hepática, infiltração gordurosa do fígado ou doença gordurosa do fígado é um acúmulo de gordura nas células do fígado, também chamada popularmente de “fígado gorduroso”. Normalmente, cerca de 10% do peso do fígado é constituído por gordura. Quando ela excede esse valor, diz-se que o fígado está acumulando gordura. Esse acúmulo de gordura, se não tratado, acaba por causar uma inflamação das células hepáticas (esteatohepatite) e pode levar à cirrose hepática.

A principal causa de esteatose hepática em adultos é o abuso de álcool, mas outras causas também são possíveis, como são as hepatites virais, o diabetes mellitus, a obesidade, o colesterol, os triglicérides elevados, o consumo de drogas, a desnutrição, certas cirurgias abdominais e gravidez. O álcool é um fator tão importante e frequente que faz com que as esteatoses sejam divididas em alcoólicas e não alcoólicas.

A esteatose hepática na infância é uma forma não alcoólica de acúmulo de gordura no fígado de uma criança. É…

Enfermidades autimunes

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Doenças autoimunes são aquelas em que o sistema imunológico de um indivíduo ataca e destrói tecidos saudáveis do próprio corpo, como que por engano.

Estima-se que as doenças autoimunes sejam pouco mais de trinta, embora alguns relatos falem em cerca de oitenta. Estas doenças afetam cerca de 3 a 5% da população mundial, sendo que algumas pesquisas chegam a mencionar 20%.

Essas discrepâncias numéricas tanto podem dever-se a diferentes critérios para incluir determinada enfermidade como doença autoimune, quanto aos constantes avanços das técnicas diagnósticas.

Respostas autoimunes transitórias e reguladas são bem frequentes, porém doenças autoimunes não são tão comuns, uma vez que existem mecanismos que mantêm certa tolerância imunológica ao próprio organismo.

Normalmente, os leucócitos que fazem parte do sistema imunológico de uma pessoa protegem o corpo contra a invasão de substâncias nocivas, como bactérias, vírus, toxinas, células cancerosas, sangue ou tecidos de outras pessoas, …

Intolerância à lactose

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Não se pode confundir intolerância à lactose com alergia ao leite!

A alergia está sempre associada com alguma proteína. No caso do leite, é ocasionada, normalmente, pela a caseína ou a lactoglobulina.

A intolerância à lactose ocorre quando há uma deficiência total ou parcial da enzima que digere a lactose, chamada lactase, responsável pela quebra da lactose em glicose e galactose.

Quando a lactose não é digerida corretamente pelo nosso organismo, ela chega ao intestino inalterada e sofre fermentação pelas bactérias intestinais causando desconfortos abdominais, cólicas intestinais e formação de gases, podendo causar inclusive, edemas e irritações que podem dificultar a absorção de outros nutrientes como as vitaminas e minerais.

Existem três possíveis causas para o a intolerância à lactose:

- Deficiência congênita: é um problema genético raro, nesse caso, a criança já nasce sem a capacidade para produzir a enzima lactase. Assim, a criança já é acometida pela intolerância logo quando e…

Própolis produzida no Sul do Brasil tem substâncias anti-inflamatórias, antioxidantes, antibacterianas e até anticancerígenas

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Pesquisa da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq) da USP, em Piracicaba, feita em apiários no sul do Paraná e no norte de Santa Catarina, mostra que a própolis orgânica brasileira possui propriedades químicas com potencial farmacológico para várias doenças, já que apresenta substâncias com ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana e até anticancerígena.

A qualidade da própolis produzida pelas abelhas varia de acordo com a origem botânica. No Brasil, já foram classificadas pelo menos 13 variantes. As 78 amostras utilizadas na pesquisa foram obtidas em áreas de preservação permanente e zonas de reflorestamento, o que garantiu que a própolis estivesse livre de agrotóxicos, poluidores, metais pesados, fertilizantes e pesticidas, conforme avaliação de certificadoras nacionais e internacionais.

Segundo o engenheiro agrônomo Severino Matias Alencar, professor associado da Esalq e orientador de Ana Paula Tiveron, que coordenou a pesquisa, todas as variantes aprese…

Esgotamento mental ou síndrome de Burnout - o que fazer para melhorar?

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Esgotamento mental, esgotamento nervoso ou síndrome de burnout é um estado de exaustão emocional, mental e física. Ocorre quando a pessoa se sente oprimida, emocionalmente esgotada e incapaz de atender às constantes demandas que são feitas a ela. Se o estresse continua, a pessoa começa a perder o interesse e a motivação que a levou a assumir determinadas tarefas.

O esgotamento mental reduz a produtividade e solapa energias, deixando a pessoa se sentindo cada vez mais fragilizada e sem esperanças. Eventualmente, a pessoa pode sentir como se não tivesse nada mais para dar de si.

Muitas vezes o esgotamento mental decorre de trabalho excessivo e desgastante. O estilo de vida e os traços de personalidade também podem contribuir para o esgotamento mental. Além disso, outras causas podem levar ao problema: falta de relações de proximidade e de apoio interpessoal, não dormir o suficiente, visão pessimista de si mesmo e do mundo e estresse excessivo e prolongado.

Os efeitos do esgotamento men…

Anafilaxia - Reação anafilática

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A anafilaxia é uma reação alérgica generalizada, abrupta e severa a uma determinada substância, nesse caso chamada de “alergeno”, para a qual o organismo esteja previamente sensibilizado. O tipo mais grave de anafilaxia, o choque anafiláctico, termina geralmente em morte, caso não seja imediatamente tratado. Nesses casos, diferentes tecidos do corpo liberam histamina e outras substâncias que causam uma verdadeira “tempestade” fisiológica que desorganiza todo o funcionamento orgânico, gerando vários sintomas.

Certas substâncias, quando introduzidas no organismo, podem provocar uma reação semelhante que, quando a sua base imunológica não pode ser comprovada, é dita anafilactoide. Nesses casos não se comprova a participação de anticorpos e, sendo assim, não se trata de uma reação alérgica.

A reação anafilática pode ser provocada por quantidades minúsculas de substâncias alergênicas. As mais comuns são certos alimentos, alguns medicamentos, picadas de insetos, exercícios físicos, transfu…

Alergia às proteínas do leite de vaca

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As alergias às proteínas do leite de vaca ou APLV são as alergias alimentares infantis mais comuns e afetam de 1,9% a 4,9% dos bebês. Elas são uma resposta do sistema imunológico a uma ou ambas as proteínas do leite. As alergias às proteínas do leite de vaca não devem ser confundidas com intolerância à lactose, que é a incapacidade de digerir o açúcar do leite.

As APLVs podem ser divididas em

(1) alergias mediadas pela imunoglobulina E [IgE],

(2) alergias não mediadas pela IgE ou (3) alergias mistas.

A causa não é totalmente conhecida, mas acredita-se-se que elas se devem a um contato com o alergeno alimentar, predisposição genética ou a um excesso de cuidados em relação à higiene pelos quais uma criança pode passar, já que tendo pouco contato com agentes infecciosos, o desenvolvimento do seu sistema imunológico pode ficar alterado.

Embora sejam mais comuns em bebês alimentados com leite de vaca, os sintomas de alergia podem se fazer presentes também em bebês amamentados ao seio.

E…

Alterações posturais

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Postura é o conjunto de posições das articulações do corpo em um dado momento, em que o centro de gravidade de cada segmento corporal está alinhado verticalmente com o segmento abaixo. A postura normal é um estado de equilíbrio muscular e esquelético mantido com um mínimo de estresse ou tensão sobre o corpo.

Alterações posturais, ou desvios posturais, são alterações na coluna vertebral representadas por desvios anormais ou acentuação de curvaturas normais (nas regiões torácica e lombar) já existentes ou pelo aparecimento de curvaturas novas. Elas podem levar ao uso compensatório incorreto de outras articulações corporais ou causar enrijecimento e encurtamento dos músculos, uma vez que o corpo busca compensações para manter o equilíbrio do indivíduo.

As alterações (desvios) de postura podem ser causadas por maus hábitos posturais, desequilíbrios musculares e encurtamento de tecidos moles.

A coluna vertebral vista lateralmente sofre curvas no sentido convexo (lordose) ou côncavo (cifos…