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Mostrando postagens de Maio, 2011

Osteoporose não é privilégio de mulheres!

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Até recentemente, os homens que sofriam de osteoporose ou osteopenia não recebiam esse diagnóstico e acabavam por receber tratamento não adequado ao seu quadro, ou pior, eram ignorados em suas queixas.

Embora um número importante de homens sofram desse mal e mais um número ainda maior seja suscetível à doença, ainda não se dá a devida importância para o problema, em termos de saúde pública ou mesmo em nível mais particularista.

Para que exista uma conscientização adequada do problema, vamos aprender alguns fatores de risco para a doença:

tomar alguns medicamentos por período prolongado, como esteróides, anticonvulsivantes e antiácidos que contenham alumínio;

alguns tratamentos para câncer predispõem à osteoporose;

doenças crônicas que afetam os rins, pulmões, estômago ou intestinos e altere os níveis hormonais;

tabagismo, alcoolismo;

vida sedentária;

Há, também, maior propensão para os homens de pele clara.

Mas não saia tomando cálcio a torto e direito, pois ele pode provocar problem…

Tabagismo: algumas curiosidades!

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Quanto mais cedo você parar de fumar, melhor para você!

Oito horas depois que você pára de fumar, os níveis sangüíneos de nicotina e monóxido de carbono caem pela metade!

Em vinte e quatro horas, ambos são eliminados do corpo e em quarenta e oito horas, o declínio no funcionamento dos pulmões e o risco excessivo de câncer (do pulmão) ficam estacionados.

Após um ano sem fumar, o risco de "ataques cardíacos" é reduzido pela metade, se comparado a um fumante habitual.

Depois de quinze anos sem fumar, esse risco passa a ser o mesmo de alguém que nunca fumou.

Isso mesmo! QUINZE anos para "limpar" seu organismo do tabaco!

Mas - e sempre há um "mas" - diferente do coração ou dos pulmões, o intestino não "esquece" da agressão sofrida com tanta facilidade.

Pesquisas científicas demonstram que o tabaco cria um dano genético conhecido como instabilidade de microssatélites (IMS), que leva ao intestino o câncer, por interferir na capacidade celular de repa…

Alergia e Intolerância Alimentar.

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A alergia alimentar é o que se entende por uma reação imunológica a um determinado alimento, pois o organismo reconhece nesse alimento algo estranho, que ameaça o organismo, aí entra em ação para expulsá-lo.

Leite, ovos, amendoim, nozes, soja, trigo e peixe ou frutos do mar são responsáveis pela imensa maioria das reações alérgicas alimentares.

Ingerir um alimento ao qual se tem alergia faz com que o corpo libere uma série de substâncias químicas, como uma denominada histamina, para protegê-lo.

É essa a substância orgânica que provoca os variados sintomas de alergia, como, por exemplo, formigamento da boca, edema da língua, da garganta, dificuldade para respirar, reações de pele - chamada urticária, vômito, mal-estar digestivo, queda da pressão arterial, etc.

As alergias alimentares podem ser tratadas afastando o agente causador dela e, na fase imediata, aplicando epinefrina ou adrenalina sub-cutânea.

A intolerância alimentar é outro assunto: uma intolerância ao alimento! Não uma rea…

Alergias são problemas complicados!

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A imensa maioria das alergias, sejam respiratórias ou de pele, não é uma maioria perigosa para a saúde, embora provoque desconforto.

Rinites, (Rinite é uma doença inflamatória das mucosas do nariz. Pode ser alérgica ou não-alérgica. Em ambos os casos, os sintomas são parecidos.As rinites alérgicas são enfermidades crônicas provocadas pelo contato com alérgenos (substâncias que o sistema imune considera estranhas), como os ácaros existentes na poeira doméstica, pêlos de animais, fungos, descamação de pele, mofo, pólen, perfume, alguns alimentos, medicamentos, bactérias, vírus, mudanças bruscas de temperatura, etc. A rinite alérgica tem características hereditárias. Entretanto, mesmo que nenhum dos pais apresente o distúrbio, ele pode manifestar-se numa pessoa, que não nasce alérgica, mas possui um sistema imune que desenvolve uma resposta exagerada, quando entra em contato com determinadas substâncias.) por exemplo, incomodam com seus sintomas, mas permitem que vivamos, que façamos no…

Vitamina C realmente evita gripes e resfriados?

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O ácido ascórbico ou vitamina C (C6H8O6, ascorbato, quando na forma ionizada) é uma molécula usada na hidroxilação de várias outras em reações bioquímicas nas células.

A sua principal função é a hidroxilação do colágeno, a proteína fibrilar que dá resistência aos ossos, dentes, tendões e paredes dos vasos sanguíneos.

Além disso, é um poderoso antioxidante, sendo usado para transformar os radicais livres de oxigênio em formas inertes. É também usado na síntese de algumas moléculas que servem como hormônios ou neurotransmissores.

Tem os seguintes efeitos no organismo em doses moderadas:

Favorece a formação dos dentes e ossos;
Ajuda a resistir às doenças.
Auxilia na prevenção de gripes, fraqueza muscular e infecções.

Este ponto é discutível, havendo estudos que não mostram qualquer efeito de doses aumentadas.

Ajuda o sistema imunológico e a respiração celular, estimula as glândulas supra-renais e protege os vasos sanguíneos.

A vitamina C é importante para o funcionamento adequado das…

Vasos sanitáros: transmitem doenças?

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Vamos por partes: se você "adquiriu" uma doença sexualmente transmissível (DST), lembre-se: esta doença é SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEL e ponto final.

Elas são CONTRAÍDAS pelo contato direto com o micróbio (bactéria ou vírus) que causam doença através do sexo praticado por via vaginal, anal ou oral. E ponto final novamente.

Para que fosse possível contrair uma DST ao usar um vaso sanitário, seria necessário que houvesse o contato DIRETO da pele com os microorganismos responsáveis pela patologia.

E isso é ALTAMENTE IMPROVÁVEL de acontecer. Para não dizer IMPOSSÍVEL!

As bactérias e os vírus que causam as DSTs são MUITO sensíveis ao meio ambiente, isto é, eles não sobrevivem às condições ambientais, ou seja, fora do corpo humano, ainda mais em uma superfície como os assentos de vasos sanitários.

Entretanto, embora não se contraia uma DST por esse mecanismo, é possível se contrair uma infestação desagradável provocada pelo Pthirus pubis, conhecido como "chato", pois é cha…

Onde ficam os germes?

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Por acaso, você tem idéia do lugar do seu banheiro onde "residem" em maior número os micróbios? Não? Na escova de cabelo?

Errado: sua escova de dentes é onde há o maior número de micróbios, dentro de seu banheiro, acredite!

As escovas de dente guardam e trocam micróbios com as escovas de cabelo, com outras escovas de dente, com o proprio ar do local (aaaarrrrgh!)... Afinal, já imaginou quando você vai fazer suas necessidades e puxa a descarga, com a tampa do vaso aberta, quantos micróbios passam a flutuar no ar? Pensa que o odor desagradável é o quê? Só gases?

Está errado! Micróbios pululam no ar do banheiro! E, para os desavisados, eles "pousam" depois de algum tempo, pois têm massa e peso, e, uma vez atraídos pela gravidade, "pousam" também em sua escova de dentes.

O pior é que depois você irá escovar os dentes com eles ali, nas cerdas! Pois é! Desagradável, não? Também acho!

Eu sugiro que você adquira uma daquelas capas protetoras para escovas de de…

Fisioterapia para Alzheimer

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Sendo o Alzheimer uma doença que aumenta sua prevalência com o aumento da idade e o mundo lidando com a fatídica situação de aumento da expectativa de vida, tem-se a tendência clara de um aumento ainda mais expressivo da doença de Alzheimer (DA) entre idosos.

A DA caracteriza-se, basicamente, pela perda neuronal e degeneração sináptica com acúmulo patológico de placas senis e emaranhados neurofibrilares no córtex cerebral.

As 3 fases desta demência (inicial, intermediária e avançada) caracterizam-se por sintomas cumulativos como a perda de memória recente, alteração de linguagem, desorientação temporal e espacial, alteração de atenção, delírio, dificuldade em resolver, planejar e realizar tarefas em etapas. Todos estes déficits contribuem para a perda da habilidade para realizar as atividades instrumentais e básicas de vida diária, ocasionando, além do declínio cognitivo, o declínio funcional (dificuldade em vestir-se, alimentar-se, perda da habilidade financeira, entre outros).

Just…

hGH - Hormônio do Crescimento

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O Hormônio do Crescimento Humano é um dos muitos hormônios que tem sua produção diminuída com a idade, tal como acontece com o estrogênio, progesterona, testosterona, melatonina e DHEA. Segundo autores simpatizantes das terapias hormonais, enquanto muitos desses hormônios podem ser repostos para deter alguns dos efeitos do envelhecimento, o hGH pode ir além disso, adiando o envelhecimento biológico e mesmo revertendo uma série de sintomas associados com o envelhecimento.

O hGH, também conhecido como somatrofina, é secretado pela glândula hipófise e produzido numa taxa que alcança níveis máximos durante a adolescência, quando então o crescimento corporal é acelerado. Posteriormente sua secreção diária diminui com a idade, até quando, em torno dos 60 anos, a pessoa secretaria apenas 25% da quantidade liberada aos 20 anos.

Ao longo do dia, o Hormônio do Crescimento é liberado em maior quantidade em pulsos, durante as primeiras fases do sono, depois ele é rapidamente convertido no fígado…

Alimente-se bem para combater um resfriado.

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Há uma idéia curiosa, que já ouvi algumas vezes, que diz que "devemos alimentar o resfriado, mas fazer a febre morrer de fome".

Essa idéia estranha vem do século XVI, quando um dicionarista escreveu que "o jejum é o grande remédio para a febre".

Mas isso não é um "conselho médico", de modo algum! Entretanto, a idéia "pegou" e, muitas vezes passou a ser um hábito. Assim, muitas pessoas literalmente jejuam durante um resfriado ou uma gripe.

Mas, sinceramente, já chegou a hora de não acreditar mais em histórias desse tipo.

O resfriado comum é uma doença causada por um vírus (influenza) que ataca as vias respiratórias superiores e os sintomas mais comuns, todo mundo conhece: espirros, coriza intensa (secreção nasal), nariz entupido (congestão nasal), dor ou coceira na garganta, dores de cabeça e febre.

É fundamental que exista uma BOA alimentação durante esse processo, para que você adquira nutrientes e energia para combater esse invasor que lhe c…

Síndrome das Pernas Inquietas

Síndrome das Pernas Inquietas (SPI), também conhecida como Síndrome de Ekbom, é uma desordem neurológica associada a sensações anormais nas pernas.Cerca de 5% da população geral e 10% das pessoas acima de 65 anos têm esse problema.

Este quadro mostra-se em vigília e durante o sono, mas, muitas vezes, é mais evidente durante o sono.

Vídeos mostram cenas incríveis deste problema gravados em exames de polissonografias.

Por falar nelas, aí vão algumas informações básicas:

É o método mais objetivo para a avaliação do sono e de suas variáveis fisiológicas. Através do registro de três parâmetros mínimos que são o eletrencefalograma, o eletro-oculograma e do eletromiograma sub-mentoniano pode-se quantificar e qualificar o sono do indivíduo. O registro de parâmetros acessórios como o fluxo aéreo nasal, a oximetria, o esforço respiratório, o eletrocardiograma, o eletromiograma tibial anterior, dentre outros, são realizados conforme o objetivo do estudo, e contribuem para o diagnóstico de doença…

Beber água em abundância faz bem?

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Algumas pessoas costumam beber até 8 copos de água ao dia! Mas esquecem que o tempo de permanência no banheiro aumenta bastante, também!

Ao ler um artigo do American Journal of Physiology, pude notar que não há nenhum estudo que possa sustentar a afirmação de que beber muita água fz bem para a saúde.

Há, inclusive, pessoas que tomam dois, três ou quatro copos de água, em jejum! Mas, para quê? Alguns afirmam que faz uma "limpeza" no corpo, ao carregar as impurezas para fora através da urina, mas isso pode não ser verdade. Aliás, são afirmações empíricas, sem sustentação científica e mais parecida com mito.

Pesquisadores fizeram uma exaustiva investigação por toda a literatura técnica (científica) e descobriram que, na verdade, grandes quantidades de água são desnecessárias e que a sede regula nossa ingestão de água com bastante eficiência.

A hidratação pode ser suprida por meio de uma variedade de fontes, além da água, como, por exemplo, sucos, leite, frutas, legumes e muit…

Seroquel

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O que é e para que serve ?

O Seroquel. é a Quetiapina, um neuroléptico do grupo dibenzotiazepina. Suas principais indicações são para o tratamento da esquizofrenia e do transtorno do humor bipolar tanto em fases maníacas como depressivas, principalmente para os pacientes que não se beneficiaram com os antipsicóticos clássicos. Sua principal indicação é para o tratamento das síndromes psicóticas, principalmente para os pacientes que não se beneficiaram com os antipsicóticos clássicos

Como é usado ?

A dose de início depende da patologia mental a ser considerada, conforme abaixo:
.. Esquizofrenia – dose inicial de 50 mg no primeiro dia, aumento para 100 mg no segundo dia, aumento para 200 mg no terceiro dia e assim sucessivamente até 600 mg; se necessário chegar até a dosagem de 750 mg ao dia, dividida em duas tomadas.
.. Transtorno do Humor Bipolar
• Mania – dose inicial de 100 mg no primeiro dia, aumento para 200 mg no segundo dia, aumento para 300 mg no terceiro dia e assim sucessiva…

Osteopenia?

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Introduzida em 1988, a tecnologia chamada "absorciometria de feixe duplo de RX", tornou-se uma ferramenta amplamente utilizada para verificar a densidade óssea, ou seja, a quantidade de minerais presentes nos ossos de uma pessoa.

Teoricamente isso pode ser feito em qualquer região do corpo, mas, por estudos, duas regiões, mais ligadas a fraturas mais freqüentes, são as escolhidas: coluna lombo-sacra e fêmur.

Os resultados desses exames são empregados para diagnosticar a osteopenia e a osteoporose, que são níveis progressivamente mais profundos de perda de cálcio e os ossos tendem a ter maior probabilidade de fraturas.

Você recebe o diagnóstico de osteopenia se seu "T-score" for de 1,0 a 2,4 pontos menor que a densidade óssea considerada normal em um adulto de 30 anos. Qualquer valor abaixo do desvio padrão 2,5 (o desvio padrão é a medida mais comum da dispersão estatística) é considerado osteoporose.

Quando sua densidade mineral óssea é comparada com a média de de…

Nux vomica

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MENTE:
- Justiçeiro.
- Ambicioso, competitivo a um grau patológico.
- Confiante em si mesmo. Verdadeiro.
- Ditatorial. Arrogante. Responsável. Eficiente.
- Fastidioso. Muito valor ao trabalho.
- Torna-se um maníaco pelo trabalho.
- O trabalho exerce domínio sobre ele.
- Não aceita limitações.
- Medo do casamento.
- Busca estimulantes como café, álcool, drogas, etc.
- Super estressado. Super sensível.
- Irritabilidade. Algumas vezes mantida interiormente.
- Chora por raiva.
- Impaciente. Apressado. Blasfema e xinga.
- Pode tornar-se agressivo. Impulsos violentos.
- Malicioso. Cruel.
- Disposição suicida ( tiro ou jogando-se), mas falta-lhe coragem.
- Alienação mental. Aversão a responder.

GENERALIDADES:
- Friorento.
- < frio, correntes de ar. - < Descobrindo uma parte. - < Manhã - < Tempo seco - < Comendo - > Calor moderado.
- > Tempo chuvoso (Caust, Hep)
- Anti-peristalse (vômitos, micções, evacuações)
- Convulsões, < raiva. - Apoplexia, com dores em picadas n…

Genética

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Síndrome de Down ou Trissomia do cromossoma 21 é um distúrbio genético causado pela presença de um cromossoma 21 extra total ou parcialmente.

Recebe o nome em homenagem a John Langdon Down, médico britânico que descreveu a síndrome em 1862. A sua causa genética foi descoberta em 1958 pelo professor Jérôme Lejeune, que descobriu uma cópia extra do cromossoma 21.

A síndrome é caracterizada por uma combinação de diferenças maiores e menores na estrutura corporal. Geralmente a síndrome de Down está associada a algumas dificuldades de habilidade cognitiva e desenvolvimento físico, assim como de aparência facial. A síndrome de Down é geralmente identificada no nascimento.

Pessoas com síndrome de Down podem ter uma habilidade cognitiva abaixo da média, geralmente variando de retardo mental leve a moderado. Um pequeno número de afetados possui retardo mental profundo. É a ocorrência genética mais comum, estimada em 1 a cada 800 ou 1000 nascimentos.

Muitas das características comuns da síndro…

Vitamina E pode ser benéfica contra bronquite e enfisema

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Mulheres com mais de 45 anos que tomam suplementos de vitamina E parecem ter um menor risco de doença pulmonar obstrutiva crônica - incluindo bronquite crônica e enfisema pulmonar -, segundo estudo apresentado esta semana na Conferência Internacional da American Thoracic Society.

De acordo com especialistas, a vitamina E pode ser encontrada naturalmente nos óleos vegetais, gérmen de trigo, nozes e vegetais de folhas verdes, e têm propriedades antioxidantes.

Com o desenvolvimento da doença pulmonar, ocorrem danos aos tecidos sensíveis através de diversos processos, incluindo inflamação e danos pelos radicais livres. A vitamina E pode proteger o pulmão contra tal dano.

Revisando dados de um estudo sobre os efeitos da aspirina e da vitamina E na prevenção de doenças cardiovasculares e câncer em 40 mil mulheres com mais de 45 anos, os pesquisadores descobriram que aquelas que haviam recebido 600mg de vitamina E em dias alternados durante o estudo apresentavam menos probabilidade de dese…

Novo teste para detectar câncer de próstata.

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Um novo método para diagnosticar câncer de próstata promete ser mais preciso do que o teste usado hoje, o PSA (antígeno prostático específico, na sigla em inglês).

O PSA detecta a elevação de uma proteína produzida pela próstata. É um indicativo de câncer, mas é criticado por dar falsos-positivos.

Uma dosagem alta de PSA pode significar também infecção ou crescimento benigno exagerado da próstata.

O novo teste, chamado de 4PLA, foi desenvolvido pela Universidade Uppsala, na Suécia. O estudo com os resultados do exame foi publicado nesta semana no periódico "Proceedings of the National Academy of Sciences".

O exame detecta, no sangue, a quantidade de prostassomas, microvesículas produzidas na próstata.

Normalmente, essas estruturas são liberadas no sêmen para aumentar a mobilidade dos espermatozoides. Se há câncer, a produção das microvesículas aumenta, e elas caem na corrente sanguínea.

No estudo, o teste detectou níveis até sete vezes maiores dessas estruturas no sangue d…

Código genético do câncer de mama e de cólon

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Cientistas do Johns Hopkins Kimmel Cancer Center, em Baltimore (Estados Unidos), anunciaram ter decifrado o código genético completo do câncer1 de mama e de cólon, o que pode abrir caminho para novos tratamentos mais personalizados.

Por meio da análise de 13 mil genes em 11 mamas e 11 cólons (porção maior do intestino grosso2), o mapeamento genético obtido identificou 189 genes que sofreram mutação. A maioria deles não havia sido relacionada com o câncer em estudos anteriores, mas constatou-se que afetam várias funções celulares, incluindo o surgimento, crescimento e disseminação dos tumores.

A descoberta pode permitir que novos medicamentos atuem nesses genes melhorando os tratamentos, também pode levar a um diagnóstico mais precoce da doença e lança as bases para novos estudos sobre os cânceres, avalia Victor Velculescu, um dos autores do estudo.

No artigo publicado na revista Science, os pesquisadores dizem ainda que, de acordo com o mapeamento, o câncer1 é mais complexo do que a…

Gravidez e Medicamentos (psicotrópicos)

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Diante de um profissional (ou o que é pior, um curioso ou parente ‘bem intencionado’) o qual recomenda enfática e empafiamente que “não se deve consumir nenhum medicamento durante a gravidez e lactação”, experimente perguntar em qual categoria de classificação de riscos se enquadra o medicamento em questão. Pergunte em qual época da gestação “não se deve consumir nenhum medicamento”, pergunte ainda, qual a poprcentagem da substância que atravessa a placenta ou aparece no leite materno, pergunte, enfim, de onde essa pessoa tirou tais informações.

Você vai ver que ninguém, ou poucas dessas pessoas, entende sobre o assunto ou têm alguma autoridade científica sobre ele. Essa negligência por omissão ou por ignorância científica, infelizmente, é bastante observada entre ginecologistas, obstetras e pediatras. É muito mais fácil proibir tudo quando não se conhece nada.

A gravidez é um momento de importante mudança emocional para a mulher, havendo um grande aumento do estresse e da ansiedade.…

Memórias

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A organização do corpo humano é, realmente, fascinante e mostra isso cada vez mais conforme a ciência avança em seus estudos e entendimentos sobre nossa própria natureza.

A evolução, por exemplo, foi "construindo" um organismo escalar, isto é, progressivo em evolução, em camadas cada vez mais complexas, em função da necessidade que a própria Natureza cobra para a sobrevivência.

Os sistemas cerebrais são, talvez, o mais importante exemplo disso, pois nota-se claramente que são "módulos" sobrepostos evolutivamente e capazes de registrar e utilizar informações progressivamente mais complicadas.

A memória, como é entendida atualmente, mostra isso com evidências. Vamos dar um esboço para compreender as várias "faces" da memória humana:

Memória de longa duração é a percepção de alguns instantes a vários anos; ela se desdobra em duas, a saber:

1. Memória declarativa, ou explícita, que tem a ver com o "saber que" e que se desdobra em:

a. fatos, como pa…

Mais uma para o dedo anular...

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Tamanho do dedo anelar pode ajudar a revelar doença motora.

Uma pesquisa publicada esta semana sugere que o comprimento dos dedos da mão pode ser um dos componentes para revelar o risco de doenças neuromotoras.

Os pesquisadores britânicos mediram o tamanho do dedo de 110 pessoas, incluindo 47 com esclerose lateral amiotrófica (ELA).

O estudo - publicado na revista científica Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry - sugere que há uma relação entre doenças motoras e o tamanho do dedo anelar, quando comparado ao comprimento do dedo indicador.

Alguns especialistas acreditam que o tamanho dos dedos da mão poderia identificar diversas características, como agressividade ou habilidade para praticar esportes.

Uma teoria afirma que o tamanho do dedo anelar é definido, entre outros fatores, pela quantidade do hormônio masculino testosterona a qual o bebê é exposto ainda na fase de gestação.

Em geral, homens possuem dedos anelares mais compridos do que os indicadores, enquanto o cont…

Maior ingestão de leite?

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O novo guia alimentar lançado nos EUA traz recomendações sobre alimentação e prática de exercícios físicos. Feito para ser utilizado pelo poder público e pelos profissionais da saúde, o estudo estabelece as metas de consumo de cada um dos grupos de alimentos, orienta como melhorar a alimentação das pessoas e, consequentemente, reduzir a obesidade.

O guia alimentar foi produzido pelos Departamentos de Agricultura e Saúde e Serviços Humanos norte-americanos com o objetivo de incentivar o consumo saudável de alimentos. Ele é dividido em três tópicos: Balanceamento de calorias, aumento de consumo e redução de consumo.

O guia também traz considerações sobre as escolhas alimentares, destacando que ela não é só responsabilidade do indivíduo ou do governo, mas também os profissionais de saúde, de comunicação, entre outros.

Um ponto que ganhou destaque foi a recomendação de aumento no consumo de derivados do leite com baixa porcentagem de gordura. A média de consumo dos derivados do leite na …

Retinoblastoma

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Ativistas querem que pais sejam alertados sobre uma forma rara de câncer que pode ser detectada através de sinais no olho da criança.

O retinoblastoma, um tumor maligno da retina que afeta crianças com menos cinco anos de idade, pode levar à remoção do olho se houver demora no tratamento.

Detectar a presença do tumor o mais rápido possível pode acabar sendo decisivo - o que pode ser feito com ajuda de uma mera fotografia.

O sinal mais claro do retinoblastoma é um tipo de brilho branco na pupila do olho, causado pelo reflexo da luz do tumor na parte posterior do olho do bebê. Ele pode ser detectado em fotos do rosto da criança, especialmente quando a cor branca de um olho contrasta com a cor do outro olho.

Retirar tatuagens?

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Tatuagens podem ser removidas com o laser.

Carregadas de significados, as tatuagens perpetuam na pele um momento especial, um amor e até uma convicção política. Mas o tempo passa, a vida muda e, em alguns casos, elas podem perder o significado que antes possuíam, passando a se tornar indesejáveis. O que fazer então?

Até há alguns anos atrás a saída era apenas a retirada cirúrgica ou a dermoabrasão. Métodos ainda utilizados em alguns casos, apresentam limitações de acordo com o tamanho da tatuagem e a sua localização.

Além disso, como em qualquer cirurgia, há o problema das cicatrizes, que em locais como ombros e tórax, podem se tornar bastante inestéticas, inclusive com risco de formação de cicatrizes hipertróficas (elevadas).

Atualmente, já é possível apagar tatuagens sem deixar as cicatrizes do passado, utilizando-se o laser, método mais moderno para esta finalidade. O tratamento é feito em várias sessões, cujo número vai depender do tamanho da tatuagem, da profundidade do pigmen…

Câimbras

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A câimbra ou cãibra é um espasmo ou contração involuntária dos músculos, normalmente muito dolorosa, que pode durar de alguns segundos até vários minutos. A câimbra pode atingir um ou mais músculos de uma vez. Qualquer músculo de controle voluntário pode apresentar essas contrações.

Os mais comuns são:
- Panturrilhas ou gemelares (batata da perna)
- Músculos anteriores e posteriores da coxa
- Pés
- Mãos
- Pescoço
- Abdômen

Acredita-se que a causa básica da câimbra seja uma hiperexcitação dos nervos que estimulam os músculos. Esta normalmente é causada por:

- Atividade física vigorosa (câimbra pode ocorrer durante ou após o esforço)
- Desidratação (atenção para quem usa diuréticos)
- Alterações hidreletrolíticas, principalmente depleção de cálcio e magnésio.
- Gravidez (normalmente secundário a magnésio baixo)
- Como autoproteção após uma fratura óssea, por exemplo.
- Alterações metabólicas como diabetes, hipotireoidismo, alcoolismo e hipoglicemia
- Doenças neurológicas com Parkinson,…

Sêmen um antidepressivo natural?

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O buchicho que de tempos em tempos vem à tona voltou a circular na internet: “Você sabia que o sêmen tem propriedades antidepressivas?”. Segundo uma pesquisa do psicólogo Gordon G. Jr. Gallup, publicada na revista Archieves of Sexual Behavior (Arquivos do Comportamento Sexual), tem sim.

O professor da Universidade Estadual de Nova York em Albany acompanhou 293 estudantes americanas em 2002 e concluiu que aquelas que faziam sexo sem camisinha apresentavam menores níveis de depressão do que aquelas que usavam o preservativo sempre ou geralmente e também daquelas que não faziam sexo.

Como a diferença entre quem não fazia sexo e aquelas que usavam proteção não foi significativa, atribuir a felicidade ao sexo estava excluído.

Gordon Gallup conta em entrevista à Jennifer Abbasi do Popsci veiculada nesta quinta-feira (05) que “o plasma seminal deve controlar e manipular o sistema reprodutivo feminino para trabalhar de acordo com o melhor interesse do doador, o homem”. É possível encontrar n…

Mais um pouco sobre cirurgia bariátrica (redução de estômago)...

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A redução do estõmago não só pode ser uma boa opção de tratamento, como um ótimo preparo para mulheres obesas que desejem engravidar, pois a gordura corporal excessiva pode acarretar desequilíbrio dos hormônios do sistema reprodutor, podendo, inclusive, levar a mulher à esterilidade.

Com menor percentagem de gordura corpórea, a mulher pode voltar a ovular! Mas, as facilidades de procriar, aumentam a necessidade de se controlar doenças paralelas, como o diabete e a hipertensão, doenças associadas frequentemente presentes em pessoas obesas.

Além disso, quem passa por uma cirurgia bariátrica, deverá fazer reposição nutricional pelo resto da vida. Complementação de vitaminas e sais minerais será sempre necessária, já que esses componentes da alimentação serão menos absorvidos, por conta da menor quantidade de alimentos ingeridos.

É necessário levar em conta que há um grande potencial de se desenvolver uma desnutrição. Por isso, o acompanhamento com equipe multidisciplinar é fundamental.

Ansiedade

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Há autores que definem a era moderna como a Idade da Ansiedade, associando a este acontecimento psíquico a agitada dinâmica existencial da modernidade; sociedade industrial, competitividade, consumismo desenfreado e assim por diante.

Diz-se que a simples participação da pessoa na sociedade contemporânea já preenche, por si só, um requisito suficiente para o surgimento da Ansiedade. Portanto, viver ansiosamente passou a ser considerado uma condição do homem moderno ou um destino comum ao qual todos estamos, de alguma maneira, atrelados.

Com certeza, até por uma questão biológica, podemos dizer que a Ansiedade sempre esteve presente na jornada humana, desde a caverna até a nave espacial. A novidade é que só agora estamos dando atenção à quantidade, tipos e efeitos dessa Ansiedade sobre o organismo e sobre o psiquismo humanos.

Nosso potencial ansioso sempre se manteve fisiologicamente presente e sempre carregando consigo o sentimento do medo, sua sombra inseparável. É muito difícil dize…