Pais que queiram falar sobre controle de peso com seus filhos devem ser cuidadosos e atenciosos.
Abordar o tema da maneira errada pode ter o efeito contrário e fazer com que eles adquiram hábitos insalubres.
Entre esses hábitos podem surgir comportamentos como a alimentação compulsiva, a realização de dietas malucas e outros problemas.
Para evitar isso, pais devem iniciar uma conversa focada na saúde, e não na aparência do filho.
Falar sobre os benefícios que frutas e verduras trarão para o bem estar e a saúde será mais eficiente do que dizer que o filho precisa emagrecer.
Também é interessante que os pais assumam hábitos alimentares mais saudáveis.
Assim eles incentivam o filho de forma positiva e também se beneficiam.
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