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sábado, 10 de novembro de 2012
Espondilose Lombar
Espondilose é a doença reumática mais incidente em todo o mundo. É uma doença degenerativa de caráter crônico e progressivo.
Em algum grau, quase todas as pessoas mais velhas revelam sinais de alterações nas vértebras, discos intervertebrais e articulações facetárias da coluna, embora elas já comecem a ocorrer aos 25 anos!
Como a coluna lombar suporta todo o peso do corpo e do que se carrega e é responsável por torcer e curvar o corpo, é ela que sofre mais alterações.
A espondilose lombar ocorre principalmente na quarta e quinta vértebras lombares (L4-L5), mas pode ocorrer nas outras, inclusive fora da região lombar.
Ela afeta os discos e consequentemente as juntas facetadas pela perda do material que os constitui.
Os ossos das juntas facetadas e/ou os discos se alargam, formando calos ósseos chamados osteófitos (“bicos de papagaio”), podendo limitar os movimentos e enrijecer a coluna.
Geralmente a espondilose inicia-se depois dos 40 anos de idade e afeta igualmente os dois sexos.
As pessoas sujeitas a trabalhos “pesados”, como agricultores, estivadores e pescadores são mais propensas à espondilose lombar, mas a doença pode afetar qualquer um.
Embora os indivíduos com alterações da coluna lombar, com grande frequência tenham dores nas costas, não há uma correlação linear entre as duas coisas. Um indivíduo pode apresentar alterações importantes e, mesmo assim, não ter nenhum sintoma ou vice-versa.
A dor da espondilose lombar geralmente é sentida de ambos os lados da região lombar, às vezes, de um lado mais que do outro e pode se irradiar para as nádegas e parte posterior da coxa.
Ela costuma piorar com o exercício físico ou quando o indivíduo se curva e ser amenizada pelo repouso.
Algumas pessoas as sentem piores se permanecem em uma única posição ou sentadas por longo tempo.
Além dos sinais e sintomas clínicos a espondilose lombar conta, para o seu diagnóstico, com as radiografias, a tomografia e a ressonância magnética da coluna.
A eletromiografia, a cintilografia e a densitometria ósseas são ainda exames que podem auxiliar na determinação do problema, embora seja raro que se precise utilizá-los.
Primeiramente o tratamento deve ser conservador, com analgésicos, anti-inflamatórios e repouso na cama, buscando aliviar a dor.
Uma fisioterapia bem orientada pode reforçar a musculatura paravertebral e evitar ou diminuir a instabilidade da coluna.
Se a dor e os sintomas de compressão nervosa forem muito intensos e não cederem com o tratamento clínico, pode-se impor a cirurgia.
O tratamento consiste frequentemente em laminectomia (retirada das lâminas), foraminotomia (abertura dos forames), flavectomia (retirada do ligamento amarelo) e osteotomias (para retirada dos “bicos de papagaio”).
Se houver espondilolistese associada, pode ser necessário proceder-se às fixações e/ou fusões vertebrais por meio de cirurgia.
Não há como prevenir a espondilose lombar de maneira total. No entanto, algumas providências parecem contribuir para que a coluna se mantenha mais sadia, entre elas evitar traumatismos sobre a coluna, principalmente se repetitivos.
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13 comentários:
Dr. Carlos
Sou Maria Clesilda professora de Educação Física - DF.
Muito obrigada pelo seu blog é de grande importância, a espôndilose é um mal desconhecido, para mim há 02 anos após uma ressonância magnética descobri que tenho, sou maratonista, o que eu senti foi uma dor na coxa direita parte posterior, creio eu que este assunto deve ser mais divulgado, há muito tempo que procuro saber mais sobre o assunto, quero fazer o meu trabalho finhal de conclusão do curso de Educação Física bachareal sobre este mal que orientado desde da infância pode dimunir muito na fase adulta, a população precisa de profissionais como o senhor, é uma luz no fundo do túnel. Obrigada
ASSUNTO DESCONHECIDO E NÃO DIVULGADO, PORTANTO AO MESMO TEMPO COMUM ESTA SE TORNANDO COMUM AS PESSOAS TEREM PROBLEMA DE COLUNA.
SOU MARIA CLESILDA - DF. QUERO SABER MAIS PRECISO ESTOU FAZENDO TCC SOBRE O ASSUNTO, INCIDENCIA NOS MARATONISTAS.PARABÉNS Dr. CARLOS PELO SEU BLOB PENA QUE AS PESSOAS ESTÃO PERDENDO ESTA OPORTUNIDADE DE EXPLORAR SOBRE O ASSUNTO.
Ola! hj peguei meu RX estou com esse problema, uma dor insuportável senti na ultima vez, gostaria de saber se posso fazer ginastica, frequentar uma academia, ou existe exercícios físicos que não poderei fazer..
grata
Izabel
Ola! tive uma ultima crise de dores nas costas que foi insuportável, procurei ajuda médica e agora sei que estou com essa espendilose, gostaria de saber se poderei fazer exercícios físicos ou não?
grata
Ola! tive uma ultima crise de dores nas costas que foi insuportável, procurei ajuda médica e agora sei que estou com essa espendilose, gostaria de saber se poderei fazer exercícios físicos ou não?
grata
Só dá para afirmar algo para sua evolução conhecendo seu quadro, mas, de modo geral, é possível, com algum tempo de tratamento, retomar atividades habituais.
Tenho espandilose lombar encipiente tomei uma medicação e uma injeçao beta trinta, mais as dores são fortes e continua, doi muito do lado esquerdo,só que eu sinto como se algo pressionar-se a bexiga e qualquer volume de liquido é como se tivesse para estourar de cheia.Me ajude por favor me dê uma orintação, sinto muita dor na bexiga e nas costas do lado esquerdo e fraqueza nas pernas.
Sugiro que você procure um ortopedista especialista em coluna o mais breve possível!
Dr. Carlos
Eu tenho esse mesmo problema, só que minhas dores foram da nádega esquerda até o pé parecia que a dor andava foi muito forte eu tive que tomar tramal e morfina pra dor passar e mesmo assim voltava em poucas horas, depois que passava o efeito dos remédios as dores contuanuvam foi mais de um mês com dores intensas nunca senti tanta dor na minha vida, fiz a tomografia e foi constatado espodilose degenerativa. Só que eu não entendi o médico ele mandou eu tomar um remédio homeopático durante 60 dias só que eu não sentia mais as dores intensas, só sinto quando ando muito ou faço atividades repetitivas, ele falou pra mim tomar esse remédio se não resolver tenho que operar.
Agora te faço uma pergunta eu já não teria que operar pois já tinha tomado todo tipo de analgésico e anti inflamatório?
Se você está bem com o tratamento homeopático, operar para quê?
O negócio e que eu não tomei o medicamento ainda, terei que tomar durante dois meses 60 capsulas.
Dr. Carlos
Boa tarde!
Meu nome é Marcelo Spencer e há mais de cinco anos venho sofrendo com dores crônicas devido a Espondilose Lombar e quatro hérnias de disco conforme Ressonância Magnética realizada. Venho sendo tratado com analgésicos e antidepressivos, tramal, tilex, Diazepan, Carmazepina e quando ocorre a crise somente me levando para o hospital e lá fico medicado com Tramal, Dolantina e derivados. As crises vem ocorrendo com frequência (ao menos 2 x ao mês) Mas, mesmo sem crise a dor não para principalmente quando fico por mais de trinta minutos em pé ou sentado. A dor se concentra na região lombar desce para a nádega direita percorre as duas coxas no lado posterior. Lembrando que minha perna esquerda fica direto insensível ao toque, formigamento e dormência. Já fiz também todo tipo de fisioterapia tradicional, alivia no momento, porém volta mais aguda após algumas horas. O que me sugere para tratamento? Grato Marcelo 57 anos SP
Marcelo, minha sugestão é um tratamento com acupuntura e Pilates.
Não aguarde resultados imediatos, mas pode ter certeza de que em algum tempo você verá resultados positivos com alívio de suas dores.
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