O que faz o salto alto para a postura da mulher:

1. para se equilibrar sobre o salto alto ou sobre a plataforma, ela força os joelhos para dentro e afasta os pés, provocando uma espécie de “x” com as pernas. Isso pode promover desgaste das articulações.

2. o peso é transferido para a parte anterior dos pés, mudando o centro de gravidade e acaba condicionando-a a uma postura equivocada, mesmo que não esteja usando o salto alto.

3. o quadril inclinica ainda mais para a frente, acentuando a curvatura lombar e causando a chamada “hiperlordose”.

4. há uma tendência ao atrofiamento da panturrilha, o que provoca dores progressivamente maiores com o passar do tempo.

5. há uma sobrecarga da lateral dos pés e pouco uso do calcanhar na caminhada, o que leva a um desgaste maior não só da lateral dos pés, mas também das estrutura acima dela.

6. a ponta dos pés, sobrecarregada, pode gerar calos, joanete e unhas encravadas.

É para pensar: cuidado com seu salto alto, pois você pode cair...