Palpitação no coração ou batimentos cardíacos acelerados
Pressão no coração ou sensação de estar sendo pressionado
Dores no peito, geralmente pontiaguda e perto do coração
Ondas de calor e suor
Dificuldade de respirar, como se você não conseguisse puxar todo o ar
Tontura e sensação de desmaio
Dificuldade de pensar, como se seu cérebro não estivesse funcionando corretamente
Fraqueza, queimação, dormência ou formigamento nos braços, pernas e mãos
Dificuldade de ficar de pé
Queimação por toda a pele
Sensação de estar prestes a morrer, ou que o mundo está prestes a acabar
Dificuldade de se concentrar em qualquer outra coisa além dos seus sintomas
Sensação de precisar fugir ou de uma ambulância
Dificuldade de ouvir, como se o ouvido estivesse entupido ou zumbido no ouvido
Arroto, inchaço ou outras formas de gases.
Sensação de precisar expandir o peito
Mudanças nas vistas e na claridade
Medo avassalador
Despersonalização ou sensação de estar fora de si
Náusea, geralmente com dor ou desconforto no estômago
Pressão na cabeça, possivelmente com dor de cabeça
Dificuldade de segurar a cabeça
Sensação de precisar ir ao banheiro
Nem todo mundo passa por todos esses sintomas a cada ataque de pânico.
Além disso, sentir esses sintomas não quer dizer que um ataque de pânico está prestes a acontecer, mas estes são alguns dos sintomas mais comuns que podem acontecer durante um ataque.
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